手作りのイチゴタルトを
いただきました!!
手作りとは思えない完成度!!
最近ラーメンの食べすぎで
1ヶ月半で3kgほど太りましたが
そんなことは関係ありません!!
夢の一人でホール食いです!!
あ、そうそう
寝るときには空腹状態で寝るのが
いいみたいですよ!!
エネルギーはまず消化に使われて
そのあと疲労回復に使われるみたいです。
最近お疲れモードの方!!
夕飯をちょっと軽めにして
おなかが空いた状態で寝てみてくださいね!!
コメントをお書きください